Aujourd'hui, vous êtes fatiguée de mettre autant d'énergie dans votre santé sans résultat
Tout ce dont vous avez besoin c'est d'avoir la certitude que tout ce que vous allez faire va vous apporter de vrais résultats que vous allez pouvoir maintenir sur le long terme.
Vous avez besoin d'une approche holistique mêlant l'équilibre, votre santé physique et votre bien-être émotionnel. Prendre soin de vous à 360 degré.
Vous avez besoin d'un programme qui vous permette d'être bien dans votre corps, votre tête et votre 🍑
J'ai une bonne nouvelle pour vous, j'ai trouvé la solution qu'il te faut.
Vous cherchez à garder un point d'ancrage en vous, pour vous faire du bien, vous souhaitez déecouvrir régulièrement des pratiques guidées holystiques, de nouveaux thérapeutes, tout en restant à la maison, ou en étant n'importe où dans le monde: vous êtes au bon endroit.
Un espace où vous pouvez pratiquer le yoga, prendre soin de vous, de votre corps et votre mental, avancer sur votre chemin d'éveil, en vous sentant accompagner et soutenu, quand vous voulez, où vous voulez et comme vous voulez. La solution parfaite qui se situe entre le studio de yoga et votre coach developpement personnel. Tout ça chez vous, à la maison.
Sur votre espace ReLOVEution, vous pouvez pratiquer à votre rythme, votre niveau, du yoga dynamique ou plus doux. Et même des ateliers sur des thèmes du quotidien pour avancer dans des situations parfois difficiles, douloureuses, ou de doutes, comme on traverse tous.
Prendre le temps de vous reconnecter à vous, grâce au mouvement du yoga, de thématiques hebdomadaires, ainsi que des ateliers de developpement personnel et d'éveil et connaissance de soi, avec différents thérapeutes, tous les mois. Disponible en live ou en replay.
Inscrivez-vous simplement pour y accéder à tout moment.
Consultez l'exemple de classe ci-dessous pour voir si c'est pour vous.
Vous êtes à 1 clique d'entreprendre un accompagnement sur mesure qui s'adapte à votre RÉALITÉ de vie.
ReLOVEution
Apprivoiser et aimer son corps. Revenir à soi, dans son espace intime.
Se sentir en paix avec qui l'on est.
S'aimer à nouveau tel que l'on est, sans peur du regard de l'autre.
Revenir à une stabilité émotionnelle. Nous vivons tous des périodes de doutes, de peurs et de pertes. Retrouver une stabilité émotionnelle en acceptant les fluctuations car elles sont vivantes et impérmanantes.
Apprendre à se faire confiance, à commencer par prendre conscience que vous avez réussi votre vie jusqu'à aujourd'hui, même si il y a des moments qui ne vous ont pas plu. Vous êtes déjo la meilleure versions e vous, Pas de but à atteindre, simplement vivre avec confiance
ReLOVEution est pensé pour vous guider à vous rencontrer profondément, accéder à une approche holistique ludique et pour tous, vous faire du bien et être mieux dans votre tête et votre corps. Mais aussi creer du lien.
Une approche globale et à 360 degrés, qui fait le lien entre votre pratique de yoga, ce que vous vivez dans votre quotidien et ce que vous désirez vivre sur votre chemin de vie.
Comprendre qu'il y a une raison et un sens à ce que l'on vit, à nos rencontres et à notre pratique de yoga actuel. Nous sommes forcément au bon endroit, dans le bon mouvement avec nos limites du moment.
C'est aussi une communauté, qui se donne des rendez vous, en ligne pour pratiquer mais aussi au delà du virtuel et du yoga. Un véritable espace de bien-être, de soutien, de non jugement, d'apprentissage, de connexion. De la bienveillance au quotidien. Un voyage vers votre équilibre personnel dans votre singularité, sans peur du regard de l'autre, avec une communauté a l'écoute de chacun Sur les échanges d'expériences.
Des rendez vous mensuels en ligne pour partager ce que l'on souhaite. Et avancer ensemble.
L'accès aux poadcast "Sans filtre" qui donne la parole à des personnalités influentes qui vous racontent leur propres expériences de monsieur et madame tout le monde face aux évènements de la vie ( boulot, couple, parentalité, insécurité, traumatismes, sexualité, addictions, deuils, ...)
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Salut je suis Elsa
Je suis professeur de yoga, thérapeute, journaliste.
J'ai découvert le yoga en 2014 et j'ai trouvé que c'était le meilleur moyen d'aider mon esprit et mon corps à faire face à la précipitation de la vie moderne, faire face aux difficultés et m'apaiser avec mes différentes expérience de vie et mes émotions. Plus je pratiquais, plus c'était devenu ma passion. J'ai décidé de faire passer mon yoga au niveau supérieur en 2017, en me formant end tant que professeur de yoga. En paralèlle, cela faisait plus de 8 ans que j'étais journaliste et réalisatrice dans l'industrie du cinéma de la musique, à la télévision. Et je pensais avoir fait le tour. C'est d'ailleurs à cette époque que m'est apparu le mot "ReLOVEution" pour la toute première fois, lorsqu'à la fin d'une interview avec Cameron Diaz, l'actrice me donne son rouge à lèvre et dessus il y a l'inscription " ReLOVEution". Une graine s'est plantée.
J'ai tout quitter pour me concentrer sur ce projet d'accompagner un maximum de personnes, grâce au yoga et à divers pratiques que j'ai apprises, pour qu'ils trouvent leur chemin de vie, leur stabilité, leur authenticité, parfois leur courage aussi.
Le chemin a été semé d'embûches, mais j'ai rien laché, j'ai eu l'idée de cette plateforme et depuis je travaille dessus pour rendre accessible le bien-être à tous. Je m'épanouis en rendant accessible le yoga aux autres, en accompagnant des personnes à se faire du bien, à se reconnecter à eux, et en améliorant continuellement mon yoga à travers mon propre chemin d'éveil.
Où suis-je basée
Je vis actuellement aux Pays bas, et j'enseigne en personne des cours hebdomadaires ainsi que des ateliers ici, j'enseigne également en ligne pour mon studio virtuel ainsi que pour mes programmes, j'organise aussi des workshop à Paris ainsi que des retraite en France et aux Pays bas. Ce qui signifie que vous pouvez me rejoindre où que vous soyez !
Mode d'enseignement.
Mon principal style d'enseignement du Yoga est un Vinyasa fluide et j'y intègre d'autres outils: la musique, l'hypnose, le développement personnel. Ma méthode vous aidera à vous connecter avec vous-même : votre mouvement et votre respiration, votre corps et votre esprit, votre cœur et votre âme. Mais aussi à vous servir du yoga comme d'un pilier en dehors de votre tapis grâce à des thèmes du quotidien et des questionnements sur les expériences de vie.
Avec amour, ELSA.
A chaque fois que je fais un cours avec Elsa, après j'ai la patate! C'est un bol d'air frais, peu importe la journée que j'ai passée. Et à la fois ça me fait aussi me poser des questions sur ce que je vis car ses thèmes sont toujours en raisonnasse avec ce que j'expérimente.
J'adore cet espace en ligne, ça me permet de me connecter à moi, quand je veux, sans contrainte de temps. Et grâce aux videos 'alignements" j'ai upgradé ma pratique.
Certaines video comme "le réveil doudou" sont devenues des vrais routines pour moi. J'adore son enseignement et son positivisme.
Elsa a toujours le petit mot dans les video qui va me faire me sentir bien, c'est pas seulement des cours de yoga, c'est immédiat, j'entends sa voix et ça va mieux.
I love being able to access all the classes anytime, anywhere, with thematics. And train my teaching in french for my futurs students.
Just want to say I love it! Merci
Est ce que je peux annuler mon abonnement ?
OUI! Vous pouvez l'annuler quand vous voulez. Vous Écrivez directement à Elsa: contact@elsa-reloveution.com
Si vous annulez, le paiement s'arrètera immédiatement et vous ne serez plus facturé à partir du mois suivant.
Je débute le yoga, est-ce pour moi?
Il y a des vidéos pour tout le monde, du débutant à une pratique plus avancée.
A quelle fréquence il y a t il du contenu?
Il y a du contenu frais tous les 15 jours que se soit un cours de yoga, un poadcast ou une video Eveil de soi, le catalogue est alimenté régulièrement, en plus des replays et des ateliers du mois.
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Alors prêts pour ta révolution ....?
ELSA.
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