Salut je suis Elsa

Je suis professeur de yoga, thérapeute et journaliste.

J'ai découvert le yoga en 2014 et j'ai trouvé que c'était le meilleur moyen d'aider mon esprit et mon corps à faire face à la surrenchère permanente de nos vies modernes, faire face aux difficultés et m'apaiser avec mes différentes expérience de vie et mes émotions. Plus je pratiquais, plus c'était devenu ma passion. J'ai décidé de faire passer mon yoga au niveau supérieur en 2017, en me formant en tant que professeur de yoga. En paralèlle, cela faisait plus de 8 ans que j'étais journaliste et réalisatrice dans l'industrie du cinéma de la musique, à la télévision. Et je pensais avoir fait le tour, j'étais épuisée de l'industrie médiatique dans laquelle je donner toute mon énèrgie. C'est d'ailleurs à cette époque que m'est apparu le mot "ReLOVEution" pour la toute première fois, lorsqu'à la fin d'une interview avec Cameron Diaz, l'actrice me donne son rouge à lèvre et dessus il y a l'inscription " ReLOVEution". Une graine s'est plantée ce jour là. En revanche je me suis promise de trouver une autre corde à mon arc, car malheureusement comme beaucoup de "boulot passion", j'y laissé trop de plumes Et je depéndais d'une industrie toujours plus exigeante et pas très reconnaissante.

J'ai tout quitter ( enfin pas tout,mais mon boulot de journaliste) pour me concentrer sur ce projet d'accompagner un maximum de personnes, grâce au yoga et à divers pratiques que j'ai apprises. Aider les gens à trouver leur chemin de vie, leur stabilité, leur authenticité, parfois leur courage aussi.

Le chemin a été semé d'embûches, mais j'ai rien laché, j'ai eu l'idée de cette plateforme lorsque j'ai déménagé aux Pays Bas, durant le confinement et depuis je travaille dessus pour rendre accessible le bien-être à tous et créer du lien entre nous. Je m'épanouis en rendant accessible le yoga aux autres, en accompagnant des personnes à se faire du bien, à se reconnecter à eux, et en améliorant continuellement mon yoga à travers mon propre chemin d'éveil.

Où suis-je basée

Je vis actuellement aux Pays bas ( un autre grand tournant dans ma vie, m'adapter à un nouveau pays, nouvelle culture... il m'a fallu tout réapprendre ici, et cela a aussi nourri mon enseignement). J''enseigne des cours hebdomadaires ainsi que des ateliers en Hollande, j'enseigne également en ligne pour mon studio virtuel ainsi que pour mes programmes, j'organise aussi des workshops à Paris ainsi que des retraite en France et aux Pays bas. Ce qui signifie que vous pouvez me rejoindre où que vous soyez !

Mode d'enseignement.

Mon principal style d'enseignement du Yoga est un Vinyasa fluide et j'y intègre d'autres outils: la musique, l'hypnose, le développement personnel. Ma méthode vous aidera à vous connecter avec vous-même : votre mouvement et votre respiration, votre corps et votre esprit, votre cœur et votre âme. Mais aussi à vous servir du yoga comme d'un pilier en dehors de votre tapis grâce à des thèmes du quotidien et des questionnements sur les expériences de vie.

Et le Journalisme dans tout ça?

Il reste mon premier amour, et j'ai gardé beaucoup de respect et d'admiration pour ce métier. Depuis peu, j'ai décidé de reconnecter avec cette partie de moi qui ne demande qu'à s'exprimer. Et à travers les podcast " sans filtre" que j'ai imaginé en 2020 durant le confinement, je m'autorise à être aussi la journaliste, et je permets à des artistes et des personnes influentes de tous les domaines de s'exprimer sur leur propre chemin d'éveil, afin de vous donner des clefs de leurs experiences de vie de femme et d'homme, comme "monsieur et madame tout le monde".

J'ai hâte de faire votre connaissance...

Avec amour, ELSA.